Un programa que transforma vidas
El Programa Municipal de Salud y Autocuidado de Huelva, una iniciativa pionera en el ámbito del bienestar y la prevención, está a punto de cumplir 30 años. Este programa ha sido fundamental en la promoción de hábitos saludables entre los ciudadanos, especialmente entre los mayores, quienes son sus principales beneficiarios.
La alcaldesa de Huelva, Pilar Miranda, junto a la concejala de Deportes, Salud y Consumo, María de la O Rubio, visitaron recientemente las instalaciones donde se lleva a cabo este programa. Durante su recorrido, Miranda destacó que “este es uno de los programas más queridos por nuestra comunidad, que ha estado cuidando la salud y fomentando el envejecimiento activo durante tres décadas”. La alcaldesa también subrayó el carácter riguroso del programa, que requiere prescripción médica para participar.
A día de hoy, el programa cuenta con 217 participantes activos, cuya edad media es de 70 años. Un dato notable es que el 90% de estos participantes son mujeres. La alta demanda ha llevado a mantener una lista de espera activa para aquellos interesados en unirse a esta valiosa iniciativa.
Las actividades se desarrollan principalmente en el Centro Municipal de Marismas del Odiel, aunque algunas sesiones se llevan a cabo en el Polideportivo Municipal Diego Lobato. Los participantes asisten a tres sesiones semanales que incluyen ejercicios físicos multicomponentes: desde sesiones enfocadas en la fuerza hasta actividades cardiorrespiratorias y ejercicios para mejorar la movilidad articular.
Durante su visita, María de la O Rubio también reconoció el esfuerzo del equipo técnico municipal que hace posible este programa. “Nuestro compromiso es firme; seguiremos trabajando para promover hábitos saludables y prevenir situaciones que puedan llevar a la dependencia”, afirmó. Este enfoque integral no solo mejora la calidad de vida sino que también refuerza la autonomía personal entre los mayores.
A medida que se acerca el aniversario del programa en junio próximo, tanto Pilar Miranda como María de la O Rubio expresaron su satisfacción por ver cómo esta iniciativa sigue evolucionando y adaptándose a las necesidades cambiantes de los ciudadanos. “Es un orgullo comprobar cómo este proyecto sigue creciendo”, concluyó Miranda.
